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Le novità di watchOS 11: miglioramenti per salute e allenamenti

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Apple Watch continua a essere sinonimo di monitoraggio della salute e degli allenamenti, e il recente annuncio di watchOS 11 al WWDC 2024 ha presentato nuove funzionalità che ne rafforzano ulteriormente questo ruolo. Scopriamo insieme cosa ci riserva questo aggiornamento, previsto per l’autunno.

 

Introduzione di Vitals: la nuova app per i parametri vitali

Con watchOS 11, Apple lancia Vitals, un’app innovativa per il monitoraggio dei parametri vitali. Questa applicazione permette di visualizzare in modo semplice e immediato dati essenziali come frequenza cardiaca, respiratoria, temperatura corporea, durata del sonno e livelli di ossigeno nel sangue. Inoltre, Vitals avvisa l’utente quando due o più metriche sono fuori dai valori normali, spiegando come tali variazioni possano essere correlate a fattori come il consumo di alcol o determinate patologie.

 

Funzione avanzata di carichi di allenamento

Un’altra novità significativa è la funzione Carichi di allenamento, che misura l’impatto degli allenamenti sul corpo nel tempo. Questa funzione analizza l’intensità e la durata degli allenamenti degli ultimi 7 e 28 giorni, fornendo agli atleti indicazioni su come regolare il proprio regime di allenamento. Dopo ogni sessione, viene fornita una valutazione dello sforzo su una scala da 1 a 10, con la possibilità di adattare manualmente questa stima in base a fattori personali come tensione o indolenzimento.

 

Personalizzazione degli anelli Attività e delle Pause

Con watchOS 11, gli utenti potranno mettere in pausa gli Anelli Attività in caso di infortunio o indisposizione, per un giorno, una settimana o anche più tempo. Inoltre, l’app Fitness si aggiorna con una scheda di riepilogo personalizzabile e nuovi widget che mostrano i parametri più rilevanti per attività come corsa, escursionismo, nuoto e meditazione.

Raccolta smart e nuovo quadrante foto

La Raccolta Smart diventa ancora più intuitiva con nuovi widget per Shazam, Foto e Distanza, suggerendo widget basati su ora, data, luogo e routine quotidiane. Anche il quadrante Foto viene rinnovato, aiutando gli utenti a selezionare le migliori immagini e proponendo composizioni automatiche basate su estetica e espressioni facciali. La modalità dinamica mostra una nuova foto ogni volta che si solleva il polso.

Supporto aggiuntivo per la gravidanza

Con watchOS 11, iOS 18 e iPadOS 18, Apple introduce nuove funzionalità per le donne in gravidanza. Quando viene indicato uno stato di gravidanza nell’app Salute, l’app Monitoraggio ciclo su Apple Watch mostrerà l’età gestazionale e consentirà di registrare i sintomi più comuni. Le notifiche sulla frequenza cardiaca elevata potranno essere adattate, riconoscendo che il battito cardiaco tende ad aumentare durante la gravidanza.

Altre novità

L’app Traduci arriva su Apple Watch, permettendo traduzioni in 20 lingue. Il doppio tap consente di navigare facilmente all’interno delle app come Messaggi, Calendario e Meteo. L’app Allenamento introduce percorsi GPS per numerosi sport, dalla corsa allo sci, dal calcio al canottaggio. Inoltre, sarà possibile creare allenamenti personalizzati in piscina e visualizzare la navigazione turn-by-turn nell’app Mappe direttamente dall’Apple Watch, senza bisogno di avere l’iPhone con sé.

Infine, miglioramenti nelle informazioni sui biglietti degli eventi e la funzione Tap to Cash, che facilita l’invio e la ricezione di Apple Cash avvicinando due Apple Watch o un Apple Watch a un iPhone, arricchiscono ulteriormente l’esperienza utente.

 

Disponibilità di watchOS 11

WatchOS 11 sarà disponibile per Apple Watch Serie 6 e modelli successivi, lasciando purtroppo fuori i possessori di Apple Watch Serie 5 e SE di prima generazione. L’aggiornamento è previsto per l’autunno, in concomitanza con il lancio dei nuovi Apple Watch 10, che celebrano il decimo anniversario della serie.

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